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ただ筋肉がつけば良いのでしょうか? 本当に目指すべき体型は、自然体でいる姿が美しく見える体型です。

体は人生を生きるための乗り物です。 スポーツカーでなくとも、より快適な車にモデルチェンジしましょう。

そして現在も更に勉強を続けながら、馬と最高の一体感を追い求め続る日々を送っています。            

しかし、努力すれば変わるという親の教えもあり、自らプロアスリートの道を選択。全寮制 の競馬学校では、僅かな休憩時間を全てトレーニングに捧る々を送りましたが、結果得たものは慢性の腰痛だけでした。

まず本題に入る前に、皆さんには一度立ち返って、何の為にトレーニングをするのかを考えていただきたいと思います。

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更に、「この知識を自分だけでなく多くの人に役立てたい!」そんな思いから様々な活動を始めました。　     

その結果、既存の方法で成果が上がらない多くの人たちが「自分の体は一生このままだ」 という誤った認識に留まっています。

効率の良い動きを手に入れていくプロセスで、どこかに感じている痛みが消えることは珍しくありません。

騎手になってからも、様々な整体師さんやセラピストさん、トレーナーさんを訪ねて歩き、不調改善とパフォーマンスアップの答えを探し求め続けます。

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その後、オーストラリアに渡り最初の資格を取得。自分自身に当てはめトレーニングを始めた結果、しつこかった痛みはどんどんなくなり、触ってわかる程の筋肉のアンバランスも解消されました。更に筋力もアップ、可動域も広がり、馬に乗れば乗るほど上達していくのを実感しました。